Чтобы избавиться от лени, нужно ничего не делать.

Да, да, мы серьезно. Станьте посреди помещения и просто ничего не делайте, полностью ничего: не кушайте, не читайте, не пейте, не лежите и старайтесь не думать. Поверьте, не пройдет и получаса и вам точно захочется приняться за дела.

Да тут работы всего на пять минуток.

Заставьте себя заняться делами хотя бы пять минуток, это намного проще сделать, чем приниматься за выполнение дел, попутно осознавая, что придется усердно трудиться на протяжении всего дня. Пять минут можно стерпеть почти все что угодно, и в тоже время всего будет достаточно, чтобы начинать работать в полную силу. Дальше вам уже будет проблематично остановиться на начатом.

Способы эффективной борьбы с ленью

Не забывайте разбивать слишком большие дела на пару отдельных частей.

Взяться за полное решение большого объема работы просто непосильно. Именно поэтому вы можете просто разбить её на парочку частей и выполнять все поочередно – так будет намного проще.

Долой рутину.

Делать все, лишь бы ничего не делать? Помыть посуду, покушать, выйти в магазин, проверить социальные сети, почитать блоги и посмотреть новости. Разумеется, все это сильно отвлекает от реальных задач и может выполнятся исключительно в свободное время.

Лучше всего работать с самого утра.

Не для кого не секрет, что люди делятся на сов и жаворонков. Первые обычно целый день сильно ленятся, изобретая обильное количество отговорок, а за дела принимаются только в вечернее время. Однако, это не такая уж и проблема, поскольку можно работать в равной степени как днем так и вечерний период.

Не забывайте себя вознаграждать.

К примеру, вам срочно нужен профессиональный сантехник для выполнения сантехнических работ, тогда просто зайдите на сайт и выберите подходящего мастера, а после этого вознаградите себя чашечкой кофе. Небольшой таймаут после сделанной задачи это отличная привычка.

Не откладывайте все на завтра.

Помните, завтра – это самый заваленный день в неделе, ведь многие постоянно откладывают дела именно на завтра. Если хотите что-то изменить, то делайте это прямо сейчас, потому что завтра может появится какое-то срочное дело и вы просто не успеете все выполнить.